Träning och motion

Kroppen behöver röra sig för att må bra. Under frisksportlägret finns därför ett brett utbud av motion, träningsformer och träningspass att välja mellan. Har kan du testa nya sporter med hjälp av våra instruktörer eller gå på gruppträningspass eller åka på vandringsutflykt i grupp. Det ska finnas något för alla smaker!

Våra kroppar är skapade för att röra på sig och genom att träna mår vi bättre. På Frisksportläger tränar du för din egen skull, på det sätt och på den nivå som du själv väljer. Därför har lägret ett stort och brett utbud med målet att det ska finnas något för alla smaker, former och intressen!