Om Frisksportläger
Vecka 28 varje sommar ordnas Frisksportläger någonstans i Sverige. Alla är välkomna och här finns något för alla – stora som små, sportiga som kulturintresserade. Veckan bjuder på massor av aktiviteter bland annat idrottstävlingar, träningspass, föreläsningar, ungdomsaktiviteter, barnaktiviteter och kvällsunderhållning. Hela lägret är fritt från alkohol, tobak och nikotin.
Många programpunkter
Lägret med något för alla
Välj själv
Under lägerveckan finns många aktiviteter för stora och små. Deltagarna väljer själva hur mycket eller lite man vill vara med på. Vissa vill vara med på så mycket som möjligt medan andra hellre tar det lugnare och äter glass, badar, tittar på tävlingar och pratar med folk.
Tävling och träning
För den som vill finns många olika tävlingar att delta i för både vuxna och barn, till exempel orientering, trampolin, fotboll, volleyboll, boule, mångkamp och stafett. Vill man inte tävla men ändå idrotta finns flera olika träningspass varje dag och ett aktivitetsområde med bland annat trampoliner och jonglering.
Barn och ungdomar
För barn och ungdomar finns ett helt eget utbud av programpunkter. För de yngsta finns pysselaktiviteter, lekplatsen ”Knatteköping”, barngympa och knattekamp och för ungdomar ordnas roliga lekar, utmaningar och ”häng” med nya kompisar.
Kultur
Lägret erbjuder också mer kulturella aktiviteter som föreläsningar, quiz, utflykter, tipspromenad, fotostig, musikunderhållning och lägerbål.
Boende och mat
På lägret bor de flesta i tält, husvagn eller husbil. Campingboende ingår i lägeravgiften. Mat lagar många själva och diskar i tillfälliga tvättrännor som finns uppställda på lägerområdet. Det går att välja att köpa frukost och middag när du anmäler dig. Det finns också ett lägercafé, ett våffeltält och en lägergrill i lägrets centrum.
Om Frisksportrörelsen
Allt hänger ihop!
Frisksport är en ideell organisation som arbetar med hälsa och rörelse. Frisksport handlar om att ha roligt tillsammans, värna om varandra och vår omvärld och att vara hälsosam och aktiv. Allt detta hänger ihop!
Hälsosam livsstil
Att ta hand om sig själv är viktigt för att må bra, orka med sin vardag och få kroppen att hålla länge. Att äta hälsosamt, röra på sig, sova tillräckligt och undvika stress är en förutsättning för att orka med vardagen och hålla sig frisk.
Aktiv vardag
Våra kroppar är skapade för att röra på sig och genom att träna och utöva friluftsliv mår vi bra! Som frisksportare tränar du för din egen skull, på det sätt och på den nivå du själv väljer.
Fritt från droger
Att träna och äta nyttigt bygger upp kroppen men tobak, alkohol och andra droger bryter ner den. Alla våra aktiviteter är alltid drogfria och många medlemmar väljer ett helnyktert och tobaksfritt liv.
Hållbar utveckling
Hållbar utveckling innebär att leva på ett sätt som är hållbart även för framtiden. Vi måste alla hjälpas åt att ta hand om varandra, vårt föreningsliv och vår omvärld.
