Hoppa fallskärm

• Lägg er på mage i en ring.

• Håll varandra i händerna.

• Håll armarna i luften hela tiden!

• Ställa er upp, utan att armarna nuddar golvet (gör det en och en eller alla samtidigt).

Basket

• Knyt ihop snörets ändar.

• Lägg snöret som en åtta.

• Lägg ihop ringarna i åttan så de bildar 2 ringar på varandra.

• Stoppa in fingrarna inuti ringarna.

• Håll upp dem som en basketkorg.

• En kastare står 3 stora steg från korgen och kastar bollen i korgen.

• Alla ska lyckas träffa korgen minst 3 gånger på 1 min.

Ris-straffet

• Lägg 10 risgryn i en kopp.

• Bestäm en turordning.

• Ställ koppen på marken.

• Första personen häller ut alla risgryn och plockar upp dem med pincetten eller ätpinnarna.

• När denne är klar är det nästa persons tur tills alla har plockat upp risgrynen.

Popcorn 

• Låt ärtpåsen studsa som poppande popcorn.

• Ni får använda era kroppar för få ärtpåsen att studsa men INTE era händer.

• Kan ni hålla ärtpåsen studsandes i 1 min och 30 s utan att den nuddar golvet?

Lindansare

• Lägg ut snöret rakt på marken ca 2 m långt.

• Bind om möjligt fast ändarna i stolsben, träd eller något annat. Tänk på att snöret ska ligga på marken.

• Nu ska var och en i laget i tur och ordning 

  • snurra 3 varv snabbt runt sig själv

  • gå lindans (balansera över snöret) BAKLÄNGES

  • personen ska dessutom blunda

• Ni är klara när alla har tagit sig över linan utan att ramla.

Som alltid så är de skoj om ni delar med er av BILDER på er när ni leker!