Uppdaterad: 13 jul
5 små lekar
Lek med vänner och familj. Dela gärna med er om hur det går för er med text och bild på Discord i #5 små lekar och på Instagram och Facebook!
Vad ni behöver för dagens lekar:
boll
boll som kan studsa
planka/bräda/skärbräda
hink
ärtpåse eller något liknande som en plastpåse ni häller ris i och knyter ihop
Tisdag
Programmet
Lek 1
Bänkpress
Ni jobbar här 2 och 2.
Sätt er på golvet med ryggen mot varandra.
Kroka ihop era armar.
Ställ er upp, under tiden ni pressar ryggen mot varandra och håller armkrok.
Försök göra det på 1 min och 30 s. Vid ojämnt antal personer får någon göra det 2 gånger.
Lek 2
Fånga Lyra
Gör en plan, ca 5 m lång.
En spelare är kastare och ställer sig på ena sidan planen.
De övriga ställer sig på andra sidan planen och kupar allas händer till en jättehand. Om ni är två spelare så använder ni inte händerna utan hela kroppen!
Kastaren kastar bollen och de övriga fångar den i jättehanden.
Byt kastare så alla får kasta.
Lek 3
Studsa boll i hink
Ställ upp bräda/planka/skärbräda och hink med ca 1,5 m, eller det avstånd som funkar för er, mellan dem.
Varje spelare ska nu studsa bollen på plattan och i hinken.
Klarar ni 3 var?
Lek 4
Ramla inte i vattnet!
Mät upp en plan, ca 5 m lång.
Ställ er på ena sidan av planen.
Alla ska nu ta er över planen utan att nudda golvet. Ni får använda
ärtpåsen
de blåa kläder ni har på er (ni kan välja en annan färg om ingen har något blått på sig)
Ni klarar er om alla kommer över planen utan att nudda golvet!
Lek 5
Shopping!
En spelare lägger ärtpåsen på huvudet.
Denna spelare är handlare och knuffar en kundvagn framför sig.
Spelaren ska plocka åt sig 5 varor, utan att tappa ärtpåsen,
en högt upp
en långt ner
en långt åt vänster
en långt åt höger
en bakom ryggen
Vid varje varuplock ska spelaren säga olika ljud.
Sedan ska ni andra göra samma shoppingtur med samma rörelser och ljud.